El RPG para dejar el vape
La promesa
Dentro de la app
Lo que recuperasEmpieza donde estás
7+ díassolo contando, sin límitesNada de dejarlo de golpe. Luego bajas a tu ritmo.
El RPG para dejar el vape
Dejar el vape, por fin divertido.
Un plan para dejar el vape que se juega como videojuego. Registra jalones, mantén vivo a tu personaje y baja el consumo a tu ritmo.
La promesa
Tú del futuro
Es hora de escribir un final distinto.
Imagina dentro de un año, y el vape ya no está.
Dentro de la app
Míralo en acción.
Lo que recuperas
Conviértete en alguien
que no lo necesita.
Tu cuerpo, en pantalla
2rastreadores: pulmones y corazónEstimaciones en la app, en la pantalla de Salud. Nunca promesas.
Dinero que olvidabas que era tuyo
1 preciolo que te cuesta un vapeEscribe lo que cuesta un vape. Cuando terminen tus días de conteo, Inicio te muestra el dinero que conservas.
El tiempo de tu lado
En vivotemporizador sin caladas en InicioDías, horas, minutos y segundos desde tu última calada.
¡Apareció un antojo salvaje!
¡Apareció un antojo salvaje!¿Llegó el antojo? ¡Contraataca!
Por qué funciona ExHale
Otras apps para dejarlo quieren que seas
perfecto.
Nosotros solo queremos que sigas adelante.
01 / La fuerza de voluntad no es un game over
No lo dejas esforzándote más. Lo dejas cambiando el juego.
Acumula pequeños triunfos. Los antojos dejan de mandarte.
02 / Recuperarse, no ser perfecto
Un progreso que sobrevive a las malas noches.
Un tropiezo es un momento, no el final. Retoma donde lo dejaste.
03 / Un plan que de verdad es tuyo
No es un reto de 30 días. Es tu línea de tiempo.
Armado alrededor de tu semana, tus detonantes y tu ritmo.
Lo que hay detrás de ExHale
Lo que hay detrás de ExHaleBasado en investigación.
Hecho a tu medida.
Estudiado, no adivinado
Una revisión de 2025 de 15 ensayos (5.075 personas) halló que quienes usaban programas para dejar de fumar con estilo de juego tenían un 91% más de probabilidades de haber dejado de fumar en los primeros seis meses, y un 37% más después. Ninguno de los ensayos probó ExHale. [1]
Ligas semanales
Una liga nueva cada semana, de Bronze a Diamond.
Seguimiento en tiempo real
Registra una calada o un antojo con un toque, cuando sea.
24/7EN VIVO
registro con un toqueListo cuando tú lo estés
Listo cuando tú lo estésEscribe tu
final distinto.
Un quiz corto. Tu plan, gratis, solo con tu email.
Preguntas sobre ExHale
- ¿Qué es ExHale?
- ExHale es una app para dejar el vapeo, para iPhone y Android, que se juega como un videojuego. Haces un quiz corto, recibes un plan de reducción según tus respuestas, registras tus jalones y antojos, y mantienes vivo a un personaje de píxeles mientras reduces.
- ¿ExHale es gratis?
- El quiz y tu plan son gratis, solo con tu email. Algunas funciones de la app requieren suscripción, que empieza con una prueba gratuita. El precio aparece en la App Store o en Google Play antes de pagar, y puedes cancelar cuando quieras desde los ajustes de tu tienda.
- ¿Tengo que dejarlo de golpe?
- No. Empiezas con al menos 7 días solo contando tus jalones, sin límites. Después, tu plan te va reduciendo a tu propio ritmo.
- ¿Qué pasa si recaigo?
- Una recaída es un momento, no el final. Regístrala y retoma donde lo dejaste.
- ¿Puedo dejarlo con amigos?
- Sí. Añade amigos a tu grupo para dejarlo y mantener la racha juntos.
- ¿ExHale está en Android?
- Sí. ExHale está en la App Store para iPhone y en Google Play para Android.
- ¿ExHale es un tratamiento médico?
- No. ExHale es una app de hábitos y bienestar, no un tratamiento médico. Si quieres terapia de reemplazo de nicotina o ayuda con receta para dejarlo, habla con tu médico o farmacéutico.
- ¿Qué pasa con mis datos?
- Tus registros son información de salud. Nuestra Política de privacidad y el aviso de privacidad de datos de salud del consumidor explican qué recopilamos, por qué y con quién lo compartimos.